Les cours de danse AVEC bébé
en portage
Parallèlement au travail de création de la compagnie, Windy dispense des cours de danse pour les mamans avec leur bébé en portage.
“ Pour cette proposition de cours,
j'ai été formée par Sonia Duchesne
qui a créé la méthode ® Mamdanse“
Qu'est-ce que la danse avec bébé
en portage ?
Déroulé d’une séance
On peut commencer les cours à partir de 1 mois et demi post accouchement, après la 1ère séance de rééducation du périnée. Et ce jusqu'à ce que le bébé ait 10 ou 11 mois environ.
Le bébé est allongé sur le tapis, en contact rapproché avec sa maman qui danse à côté de lui.
Dans la deuxième partie, blotti dans le portage, il danse avec sa maman jusqu’à la fin du cours.
C’est une activité unique de danse postnatale, qui a été conçue pour une pratique en toute sécurité pour la maman et le bébé.
Recommandations
Venir avec un portage en écharpe
ou un portage physiologique,
le bébé face à vous.
Un tapis (tapis de yoga) est nécessaire. Certains lieux peuvent fournir des tapis, d’autres non. En cas de doute, vous pouvez me contacter pour vérifier si le lieu en est pourvu.
Grâce à la danse
On remobilise son corps
On cultive sa féminité
On retrouve une bonne posture
On mobilise correctement
les abdominaux et le périnée
On se muscle en douceur
Et en profondeur
Il se créé un lien unique
Entre le parent et son bébé
